Cholesterol Control Tips: కొలెస్ట్రాల్ అనేది మైనం లాంటి పదార్థం. శరీరంలో హార్మోన్లు, విటమిన్లు, కొత్త కణాలు ఉత్పత్తి చేయడానికి కొలెస్ట్రాల్ తోడ్పడుతుంది. అయితే, శరీరంలో చెడు…
Read More
శరీరంలోని కొవ్వు కరగాలంటే వీటిని తినండి..
కొలెస్ట్రాల్‌ని ఎలా తగ్గించాలి.. కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ పెరగకుండా ఉండాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ తమ డైట్‌లో మార్పులు చేసుకోవాలి. హెల్దీ ఫుడ్ తీసుకోవడంతో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించుకోవచ్చు. సంతృప్త…
Read More
ఈ పుల్లటి పండ్లు తింటే..కొలెస్ట్రాల్ వెన్నలా కరుగుతుంది..!
High Cholesterol: ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. కొలెస్ట్రాల్‌లో మంచి, చెడు రెండు రకాలు ఉంటాయి. మంచి కొలెస్ట్రాల్.. రక్తంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను…
Read More
కొలెస్ట్రాల్ కరిగించి, గుండెకు మేలు చేసే.. కూరగాయలు ఇవే..!
Vegetables Lower Cholesterol: మన శరీరంలో గుండె ఎంత ముఖ్యమైన భాగమో.. మనందరికీ తెలుసు. శరీరం అంతటికీ రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ముఖ్యమైన అవయవం. రక్తం ద్వారా…
Read More
