పాలకూర, కాలే జ్యూస్.. పాలకూర, కాలే వంటి ఆకుకూరలు.. షుగర్ పేషెంట్స్కు మేలు చేస్తాయి. ఈ రెండు కూరగాయలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. క్యాలరీలు చాలా తక్కువగా…
Read More
Chickpeas for diabetics: షుగర్ పేషెంట్స్ శనగలు తింటే.. మంచిదేనా..?
Chickpeas for diabetics: షుగర్ పేషెంట్స్ వారి డైట్లో శనగలు చేర్చుకుంటే.. బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్లో ఉంటాయని ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణురాలు, ఫ్యాట్ టూ స్లిమ్…
Read More
