ఉలవలు తింటే ఇక అందులో మిమ్మల్ని ఎవరూ ఆపలేరు

[ad_1] సరైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. చెడు జీవనశైలి వల్ల శృంగార శక్తి కూడా సన్నగిల్లుతుంది. Unsplash By Anand SaiAug 28, 2024 Hindustan TimesTelugu శృంగార శక్తి పెంచేందుకు ఉలవలు తీసుకుంటే అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీటితో ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు. Unsplash ఉలవలు గుర్రాలకు తినిపిస్తారనేది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. కొన్ని చోట్ల ఈ గింజలను మెంతికూరతో కలిపి తింటారు. Unsplash ఉలవలు రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం వల్ల…

Read More

ఉలవలు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

[ad_1] Horse Gram Health Benefits: ఉలవలు.. వీటిని పశువులకు దానగా మాత్రమే పెడతారని చాలా మంది అనుకుంటారు. ఉలవలను చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే వారి డైట్‌లో తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఉలవలతో చారు, వలడలు ఇలా చాలా రకాల డిషెస్‌ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఒక సారి ఉలవచారు టేస్ట్‌ చేస్తే.. అసలు వదిలి పెట్టం. ఉలవలలో పోషకాలూ పుష్కలంగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిలో ఫైబర్‌ ప్రొటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కాల్షియం, ఐరన్‌, పాస్ఫరస్‌, జింక్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు…

Read More