How to control diabetes: నల్ల ద్రాక్ష షుగర్ పేషెంట్స్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కంట్రోల్ ఉంచడానికి సహాయపడతాయని ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణురాలు, డైటీషియన్, ఫ్యాట్ టూ…
Read More
జాజికాయతో.. ఈ అనారోగ్యాలకు చెక్ పెట్టండి..!
Nutmeg Health Benefits: జాజికాయ.. బిర్యాణీకి ఎక్స్ట్రా టేస్ట్ తీసుకొస్తుంది. మాంసాహార వంటల్లో రుచికి, సువాసనకు తప్పనిసరిగా వాడతారు. దీన్ని కిళ్లీ/తమలపాకుల్లో వేసి తీసుకుంటారు. దీన్నే మేస్,…
Read More
