PRAKSHALANA

Best Informative Web Channel

immunity

ఇవి తింటే ఇమ్యూనిటీ తగ్గి.. రోగాలు రౌండప్‌ చేస్తాయ్‌..!

[ad_1] చక్కెర ఎక్కువగా తిన్నా.. చక్కెర ఎక్కువగా తింటే.. రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చక్కెర శరీరంలో ఇన్ఫ్లమేషన్‌ను కలిగిస్తుంది. ఇది అనేక వ్యాధులకు ప్రధాన కారణం. చక్కెర రోగనిరోధక వ్యవస్థ కణాలను అణచివేస్తుంది. చక్కెర ఎక్కువగా తింటే.. ఇమ్యూనిటీ తగ్గడమే కాదు.. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయి. NCBI నివేదిక ప్రకారం, స్వీట్లు…

శీతాకాలం ఈ పండు తింటే.. జలుబు, జ్వరం వచ్చే ఛాన్సే లేదు..!

[ad_1] Immunity Boosting Food: శీతాకాలం మొదలైంది. ఈ కాలంలో జలుబు-దగ్గు, జ్వరం, గొంతునొప్పి వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా బాధపెడుతూ ఉంటాయి. వింటర్‌లో ఇమ్యూనిటీ కూడా కొంత బలహీనపడుతుంది. గత కొన్ని రోజులుగా కరోనా వ్యాప్తి మళ్లీ పెరగడం ప్రారంభించింది. అటువంటి పరిస్థితుల్లో రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ద్వారా…