చక్కెర ఎక్కువగా తిన్నా.. చక్కెర ఎక్కువగా తింటే.. రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చక్కెర శరీరంలో ఇన్ఫ్లమేషన్ను కలిగిస్తుంది. ఇది అనేక వ్యాధులకు ప్రధాన కారణం.…
Read More
శీతాకాలం ఈ పండు తింటే.. జలుబు, జ్వరం వచ్చే ఛాన్సే లేదు..!
Immunity Boosting Food: శీతాకాలం మొదలైంది. ఈ కాలంలో జలుబు-దగ్గు, జ్వరం, గొంతునొప్పి వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా బాధపెడుతూ ఉంటాయి. వింటర్లో ఇమ్యూనిటీ కూడా కొంత బలహీనపడుతుంది.…
Read More
