Causes of Indigestion: అజీర్తికి సమస్యకు కారణాలు ఇవే..! ఈ టిప్స్‌ ఫాలో అయితే చిటికెలో తగ్గుతుంది..!

[ad_1] ​Causes of Indigestion: అజీర్తి సాధారణ సమస్యే. అజీర్తి కారణంగా చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దీని వల్ల తిన్నది అరగదు.. పొట్టంతా ఉబ్బరంగా ఉంటుంది. ఛాతీ, గుండెలో మంటగా అనిపిస్తుంది. ఏ పని చేయాలన్నా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది. కొంతమంది అజీర్తి సమస్యకు డైజెషన్‌ మాత్రలు, సోడాలు తాగుతుంటారు. అయితే, అజీర్తికి ఇవి శాశ్వత పరిష్కారం ఇవ్వలేవు. బదులుగా, మీరు అజీర్తికి మూలాన్ని వెతకాలి, సమస్యను మొగ్గలోనే తుడిచివేయాలి. అజీర్తి సమస్య రావడానికి కారణాలును ప్రముఖ…

Read More

Tips to Relive Stomach Issues: కడుపులో గడబిడగా ఉందా.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుంది..!

[ad_1] Tips to Relive Stomach Issues: మనకు గ్యాస్‌ ట్రబుల్‌, అజీర్తి, కడుపు నొప్పి, మోషన్స్‌ సర్వసాధారణ సమస్యలు. ఏదైనా ఆహారం ఎక్కువ తిన్నా, తాగినా, మన శరీరానికి పడని వస్తువు తిన్నా వీటిలో ఏదో ఒక్క సమస్య వెంటనే మొదలైపోతుంది. కొవ్వుపదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం, ఉప్పు.. కారం.. మసాలా పదార్థాలు అధికంగా తీసుకోవడం.. అతిగా ఆందోళన, ఒత్తిడికి గురవడం కూడా కడుపులోని సమస్యలకు కారణం అవుతాయి. ఈ సమస్యలకు చిన్న చిట్కాలతో పరిష్కారం లభిస్తుంది….

Read More