Bone Soup: కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య ఎక్కువగానే ఉంది. అలాంటివారికి బోన్ సూప్ ఎంతో సహకరిస్తుంది. వారానికి రెండు నుంచి మూడుసార్లు తాగితే చాలు.…
Read More
Super Foods for Strong joints: ఈ 10 ఆహారాలు తింటే.. కీళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయ్..!
ఫ్యాటీ ఫిష్‌.. సాల్మన్, మాకేరెల్‌, సార్డినెస్ వంటి కొవ్వు చేపలలో ఒమేగా -3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌ పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిలో యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉంటాయి. తద్వారా శరీరంలో…
Read More
కీళ్ల నొప్పులు తగ్గించే.. మ్యాజికల్‌ అయిల్స్‌ ఇవే..!
Oil for Joint Pains: నొప్పుల కారణంగా చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. శీతాకాలం ముగుస్తోంది.. వేసవి కాలం ప్రారంభం కానుంది. ఈ సీజన్‌లో చాలా…
Read More
మీ వంటగదిలోని వస్తువులతో.. కీళ్ల నొప్పులను మాయం చేయండి..!
Herbs to Fight Arthritis pain: లైఫ్‌స్టైల్‌ మార్పులు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, చెడు ఆహార అలవాట్ల కారణంగా, అధిక బరువు, వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి కారణాల…
Read More
శీతాకాలం కీళ్ల నొప్పులు వేధిస్తున్నాయా..? అయితే ఈ ఆహారం తినండి
foods To Help relieve Joint Pain: శీతాకాలం కీళ్ల నొప్పులు ఇంకా ఎక్కువగా బాధిస్తాయి. వణికించే చలి, బిగుసుకుపోయిన కీళ్ల కారణంగా.. కూర్చుని లేవలేని పరిస్థితి…
Read More
