ఇవి తింటే.. లివర్‌లో చెత్త బయటకు వస్తుంది..!
[ad_1] Liver Detox Foods: మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన భాగాల్లో లివర్‌ ఒకటి. విటమిన్లు, గ్లూకోజ్, విటమిన్లు, ఐరన్‌ వంటి వాటిని నిల్వ చేసుకొని అవసరమైనపుడు శక్తిని విడుదల చేస్తుంది. తిన్న ఆహారం జీర్ణం కావడానికి పోషకాలు అందడానికి ఉపయోగపడే పైత్యరసాన్ని (Bile) విడుదల చేస్తుంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్ మోతాదులు స్థిరంగా ఉండటానికి ఇది తోడ్పడుతుంది. రక్తంలో కలిసే వ్యర్థాలను, విషతుల్యాలను బయటకు పంపిస్తుంది. లివర్‌ సరిగ్గా పనిచేయకపోతే.. శరీర వ్యవస్థలన్నీ కుప్పకూలుతాయి. ఈ క్రమంలో…