Minerals: మన ఆహారంలో ఈ పోషకాలు ఉంటే.. ఎముకలు బలంగా ఉంటాయి, రక్తహీనత దూరం అవుతుంది..!

ఐరన్‌.. ఆక్సిజన్ రవాణా, శక్తి ఉత్పత్తికి ఇనుము చాలా ముఖ్యమైనది. హార్మోన్లు, కండర బంధనాలు, ఇతర అనుసంధాన కణజాలాల తయారీకి సైతం ఐరన్‌ తోడ్పడుతుంది. ఇది రక్తలేమిని…

Read More