ఒత్తిడి ఎక్కువైందా..? మీ డైట్‌లో ఈ ఆహారం తీసుకోండి..!

Foods Control Stress: మన డైట్లో కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటే.. ఒత్తిడి దూరం అవుతుందని ఆరోగ్య నిపుణురాలు రిధిమా బత్రా (CDE, SSN) అన్నారు. ఈ…

Read More
మీ వంటగదిలో ఉండే ఈ వస్తువులతో.. ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు..!

Best Foods For Weight Loss: అందరూ అందంగా, నాజుగ్గా కనిపించాలనుకుంటారు. కానీ, దానికి అధిక బరువు అడ్డొస్తూ ఉంటుంది. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది అధిక…

Read More
షుగర్ లక్షణాలు

RSSDI ప్రెసిడెంట్ సీనియర్ డయాబెటాలజిస్ట్ డాక్టర్ బీఎమ్ మక్కర్ మాట్లాడుతూ కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలు చాలా డిఫికల్ట్‌గా ఉంటాయి. వాటిని గుర్తించడం కష్టం. మన శరీరం ఉదయాన్నే…

Read More
షుగర్ వ్యాధి రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

ఎప్పుడైతే డయాబెటిస్‌ను 40 ఏళ్ల లోపు ఎదుర్కొంటారో దాన్నే ఎర్లీ ఆన్సెట్ టైప్ 2 డయాబెటిస్ అని అంటారు. 20 నుండి 30 ఏళ్లు ఉన్నవారిలో డయాబెటిస్‌కు…

Read More