Vitamin B12 Foods for Vegetarians: విటమిన్ B 12 మన శరీరానికి ఎంతో ముఖ్యమైన పోషకం. ఇది నీటిలో కరిగే విటమిన్. ఈ పోషకం ఎర్ర…
Read More
Vitamin B12 : ఈ విటమిన్ లోపం ఉంటే నరాల లోపం వస్తుందట..
విటమిన్ బి12 నాడీ వ్యవస్థను నియంత్రించడంలో సాయపడే కీలకమైన పోషకం అని చెబుతారు. అందుకే, ముఖ్య పోషకం లేకపోవడం, లోపం అనేక నాడీ సంబంధిత లక్షణాలకు దారి…
Read More
