ముప్పై దాటినా.. స్వీట్‌ 16 లా ఉండాలంటే ఇవి కచ్చితంగా తినాలి..!

Women Diet Plan: ముప్పై ఏళ్లు దాటిన తర్వాత మన శరీర పని తీరు మందగిస్తూ వస్తుంది, అంతకముందులా యాక్టివ్‌గా పనులు చేయలేం. వృద్ధాప్య ప్రభావం నెమ్మదిగా…

Read More
Heart Health: పీరియడ్స్‌ త్వరగా స్టార్ట్‌ అయితే.. హార్ట్‌ ఎటాక్‌ వచ్చే ముప్పు పెరుగుతుందా..!

Heart Health: మహిళలు చిన్న వయస్సులో పిల్లలకు జన్మనిచ్చినా, ఎక్కువ మంది పిల్లలకు జన్మనిచ్చినా, చిన్నవయస్సులోనే రుతక్రమం ప్రారంభం కావడం వల్ల గుండె సమస్యల ముప్పు పెరుగుతుందని…

Read More
ఆడవాళ్లు ఈ సప్లిమెంట్స్‌ తీసుకుంటే.. హెల్తీగా ఉంటారు.. !

Women Health: చాలామంది ఆడవాళ్ల ఉదయం లేచిన తర్వాత నుంచి రాత్రి నిద్రపోయే వరకు… నిమిషం కూడా ఖాళీ లేకుండా గడియారంలో ముళ్లులా పనిచేస్తూనే ఉంటారు. పిల్లల్లకు…

Read More
ముప్పై దాటిన తర్వాత.. ఆడవాళ్లు కచ్చితంగా ఈ సప్లిమెంట్స్‌ తీసుకోవాలి..!

Supplements For Women: ముప్పై ఏళ్లు దాటిన తర్వాత.. పురుషులలో, మహిళలో హార్మోన్లు క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. గర్భధారణ, నెలసరి వంటి కారణాల వల్ల.. మగవారి కంటే ఆడవారిలో…

Read More