తాజా కూరగాయుల.. తాజా కూరగాయులు, ఆకు కూరలు ఫ్యాటీ లివర్‌ను నివారించడానికి తోడ్పడతాయి. మీ డైట్‌లో బ్రకోలీని చేర్చుకుంటే.. లివర్‌లో కొవ్వు పేరుకోకుండా నిరోధించవచ్చని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కాలే, పాలకూర, బ్రస్సెల్‌ స్ప్రౌట్స్‌ వంటి కూరగాయలు ఫ్యాటీ లివర్‌ను దూరంగా ఉంచడానికి…
కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోతే వాపు వస్తుంది. దీని వల్ల చాలా సమస్యలు వస్తాయి. అయితే, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడంతో సమస్య పరిష్కారమవుతుంది. ఫ్యాటీ లివర్‌ని హెపాటిక్ స్టీటోసిస్ అని కూడా అంటారు. లివర్‌లో కొవ్వు పెరిగినప్పుడే ఈ సమస్య వస్తుంది. లివర్‌లో…
Fatty Liver: లివర్‌ మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవం. లివర్‌ మన శరీరంలో నుంచి విషపదార్థాలను తొలగిస్తుంది. కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్‌లను జీవక్రియ చేయడానికి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. గ్లైకోజెన్, విటమిన్లు, మినరల్స్‌ను నిల్వ చేస్తుంది. లివర్‌ అల్బుమిన్, ప్లాస్మా ప్రొటీన్‌‌లను…
అధ్యయనాన్ని చేయడానికి, ఫ్రాన్స్‌లోని పోయిటీర్స్ యూనివర్శిటీ శాస్త్రవేత్తలు ఎలుకలకు రెండు వేర్వేరు ఫుడ్స్‌ని తినిపించారు. పరిశోధన ఇలా సాగింది.. సగం ఎలుకలకి 10 శాతం కంటే ఎక్కువ కొవ్వు లేని ఆహారం ఇచ్చారు. మిగిలిన వాటికి కేలరీల తీసుకోవడంలో 55 శాతం…