చిన్న వయసులోనే..

ఇంతకు ముందు గుండెనొప్పులు అంటే వృద్ధప్యానికి దగ్గర్లో కనీసం 50 ఏళ్ళ తర్వాత వచ్చేవి. కానీ, ఇప్పుడు అలా కాదు. 20 ఏళ్ళలోనూ గుండె సమస్యలు వచ్చి కన్నుమూసినవారు ఎందరో ఉన్నారు. దీంతో వైద్యులు కచ్చితమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. లక్షణాల గురించి తెలుసుకుని జాగ్రత్తపడాలని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు.
​Also Read : Empty stomach Foods : ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తింటే గ్యాస్ సమస్యలు వస్తాయి..​

24 ఏళ్ళ మహిళకి..

24 ఏళ్ళ వయసులో ఓ మహిళకి కార్డియాక్ అరెస్ట్ కారణంగా దాదాపు ప్రాణాలు కోల్పోయే స్టేజ్‌కి వచ్చింది. దీనిని గమనించి ఆమె సన్నిహితులు ఆమెను వెంటనే ఆస్పత్రిలో చేర్పించారు. దాని నుంచి రెండ్రోజుల తర్వాత ఆమెకి మెలకువ వచ్చింది. ఆ తర్వాత తాను కార్డియాక్ అరెస్ట్ అయిన సమయంలో ఎలాంటి లక్షణాలను ఎదుర్కొందో చెబుతోంది.

కార్డియాక్ అరెస్ట్ జరిగినప్పుడు తనకి ఏమైందనే విషయం గురించి మాట్లాడిన మహిళ.. తాను ఇంటి పని చేస్తున్నప్పుడు శరీరం ఎడమవైపున తిమ్మిరి, జలదరించే ఫీలింగ్‌ని అనుభవించానని చెబుతోంది. ఈ సమయంలో కూర్చుని ఆలోచించా ఇలా ఎప్పుడు జరగలేదని.

ఇంటర్నెట్‌లో వెతికి..

లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు ఇంటర్నెట్‌లో వెతికింది. ఏం జరుగుతుందోనని. స్ట్రోక్,గుండెపోటు, కార్డియాక్ అరెస్ట్ వచ్చినప్పుడు ఏం జరుగుతుందోనని.. ఆ తర్వాత.. ఆమె తన సన్నిహితులతో గుండె సమస్య వస్తుందేమో అని పంచుకుంది. వారు ఆమెతో.. నీకు 24 సంవత్సరాలు మాత్రమే. మంచి ఫుడ్ తింటావు. రోజు ఐదు మైళ్ళు జాగింగ్ చేస్తావు. హెల్దీగా ఉంటావు. మరి ఎందుకు నీకు గుండె సమస్యలు వస్తాయని చెప్పారు. దీంతో ఆమె వారిని నమ్మి లైట్‌ తీసుకుంది.

రెండ్రోజుల తర్వాత..

మొదటిసారి గుండె సమస్య వచ్చి తాను కాస్తా కుదుటపడ్డాక.. సన్నిహితుల సలహాతో సైలెంట్ అయిపోయిన మహిళ.. మూడు రోజుల తర్వాత ఓ రెస్టారెంట్‌లో కుప్పకూలిపోయింది. ఆ టైమ్‌లో తన పేరెంట్స్ పక్కనే ఉన్నారు. వారు చూసిన దాని ప్రకారం ఆమె తల వెనక్కి వెళ్ళి, కుప్పకూలిపోయింది. ఎలాంటి స్పందనలేదు.

ఆమెని గమనించిన పేరెంట్స్ వెంటనే తనని ఆస్పత్రిలో చేర్చారు. దీంతో మహిళను పరీక్షించిన డాక్టర్స్ లాంగ్ క్యూటి సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నట్లు తేల్చారు. దీని వల్ల గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం, సరిగ్గా కొట్టుకోకపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటారు. చాలా మందికి దీనిని పుట్టుకతోనే అనుభవిస్తారు. కొన్నిసార్లు ఇది మెడిసిన్ వల్ల వస్తుంది. దీనిని కొన్నిసార్లు గుర్తించొచ్చు. కొన్నిసార్లు గుర్తించలేరు. ఈ విషయం గురించి తెలియని వారు మూర్ఛ అనుకుంటార్. లాంగ్ క్యూటి సిండ్రోమ్ అనేది మెడికల్ ప్రకారం బీటా బ్లాకర్స్ వంటి మెడిసిన్స్‌తో ట్రీట్‌మెంట్, లైఫ్‌స్టైల్‌లో మార్పుల వల్ల ట్రీట్‌మెంట్ అనేది ఆధారపడి ఉంటుంది.

మహిళను హాస్పిటల్‌లో‌కి తీసుకెళ్ళినప్పుడు తను లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నట్లు తేలింది. ఈ సమస్య ఉంటే గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం, సరిగ్గా కొట్టుకోకపోవడం వంటి వంటి సమస్య ఉంటుంది.

లక్షణాలు..

కార్డియాక్ అరెస్ట్ అయినప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కుప్పకూలడం, పల్స్ పడిపోవడం, శ్వాస ఆడకపోవడం, స్పృహ కోల్పోవడం, సడెన్‌గా గుండె ఆగిపోవడం, ఛాతీలో ఇబ్బంది, నీరసంగా మారడం, గుండె కొట్టుకోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ చిన్న లక్షణాలపై ప్రతి ఒక్కరూ శ్రద్ధ తీసుకోవాలి.
​Also Read : Osteoarthritis : ఉదయాన్నే మీ చేతులు గట్టిగా మారి నొప్పి ఉంటోందా.. అయితే మీ కోసమే..​

డాక్టర్‌ని కలవాల్సిందే..

గుండె కొట్టుకోవడం సడెన్‌గా ఆగిపోవడాన్నే కార్డియాక్ అరెస్ట్ అంటారు. ఇది వచ్చినప్పుడు శ్వాస సమస్యలు ఎదురై వృక్తి స్పృహ కోల్పోతాడు. ఈ సమయంలో వెంటనే డాక్టర్‌ని సంప్రదించడం, సీపీఆర్ జరగాలి. లేకపోతే గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదం ఉంది. కార్డియాక్ అరెస్ట్ లక్షణాలలో ఒకటి స్పందించకపోవడం.

సీపీఆర్‌ చేస్తే..

వ్యక్తి గుండె ఆగిపోయినప్పుడు, డాక్టర్‌కి దగ్గరికి వెళ్ళడం చాలా ముఖ్యం. సీపీఆర్, కార్డియోపల్మోనరీ పునరుజ్జీవనం గుండెకి మేలు చేస్తుంది. ఇది గుండెను పంప్ చేసే విధంగా కాపాడుతుంది.

సీపీఆర్ చేసే ముందు వ్యక్తి శ్వాస తీసుకుంటున్నాడో లేదా కనుక్కోవాలి. ఎందుకంటే, సీపీఆర్ కంప్రెషన్ సాధారణ హృదయ స్పందనకు అంతరాయ కలిగించొచ్చు. సీపీఆర్‌లో, ఓ వ్యక్తి ఛాతీపై గట్టిగా, వేగంగా నెట్టాలి. దీంతో, నిమిషానికి 100 నుండి 120 వరకూ తోస్తుంది. ప్రతి 30 కుదింపుల తర్వాత రెస్క్యూ బ్రీత్స్ అవసరం అవుతాయి.

గుండె సమస్యల లక్షణాలను ఎప్పుడూ విస్మరించొద్దు. డాక్టర్స్‌ని కలిసి వారి సలహాలు తీసుకోవచ్చు. దీంతో ప్రాణాపాయం నుంచి తప్పించుకోవచ్చు.

ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..

ధూమపానం, అధిక రక్తపోటు, రక్త కొలెస్ట్రాల్, మధుమేహం, వర్కౌట్ చేయకపోవడం, ఫ్యామిలీలో ఎవరికైనా ఉంటే ఈ సమస్య వస్తుంది. కాబట్టి కచ్చితమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ముందుగా డాక్టర్‌ని కలిసి కచ్చితమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎప్పటికప్పుడు పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
​గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.

Read More : Relationship News and Telugu News